Welkom!

Last van pijnklachten? Stijfheid? Moeite met bewegen?

En misschien al aardig wat therapeuten ‘versleten’?

Wellicht sta je dan open voor een methode die écht anders is

Klachten aan spieren of gewrichten kunnen ontstaan door bijvoorbeeld een ongeval, ziekte of zwakke spieren. Vaak speelt echter (ook) de manier waarop we bewegen een grote rol. Stress, life-events, ademhaling, compensatiepatronen en houding zijn daarbij van grote invloed.

Daarom kijk ik niet alleen naar de plek waar de klacht wordt gevoeld, maar vooral ook naar de manier waarop jouw lichaam als geheel in elkaar zit en beweegt.

Eigen stijl

Ik werk vanuit een geheel eigen stijl en de aanpak is persoonlijk en praktisch.

Geen standaard oefenprogramma, maar een uniek totaalprogramma in houding en beweging waarbij we samen op zoek gaan naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer zonder pijn, gemakkelijker en met minder spanning te bewegen.

De nadruk hierbij ligt dus op goede houding en beweging, maar vaak maak ik ook gebruik van manuele technieken, bijvoorbeeld uit de cranio of de viscerale therapie. Beide kunnen elkaar namelijk aanvullen en versterken.

Wil je meer weten? Lees dan verder of neem contact met me op. Ik vertel je graag meer.